Mật ong có lợi gì cho sức khỏe

1. MẬT ONG TĂNG CƯỜNG HỆ MIỄN DỊCH CHO CƠ THỂ

Mật ong chứa các vitamin, khoáng chất và enzymes giúp bảo vệ cơ thể khỏi ảnh hưởng của vi khuẩn, giúp tăng cường hệ miễn dịch. Pha 1-2 thìa mật ong vào nước ấm và uống hàng ngày sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh. Có thể thêm chanh tươi uống cùng.

mật ong

2. MẬT ONG GIÚP GIẢM CÂN

Dùng 2-3 thìa mật ong mỗi ngày là cách làm sạch gan, thải độc và chất béo ra khỏi cơ thể tốt nhất. Để đạt kết quả tốt nên pha mật ong, chanh vào nước ấm và uống trước bữa sáng.

3. MẬT ONG GIÚP NGĂN NGỪA BỆNH TIM MẠCH

Dùng mật ong đều đặn hàng ngày giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch. Dùng mật ong với bột quế giúp tái sinh động mạch và ven tim, giảm cholesterol trong cơ thể đến 10%.

4. MẬT ONG CẢI THIỆN TIÊU HÓA

Những người bị tiêu hóa kém dùng 1-2 thìa mật ong mỗi ngày sẽ làm giảm bớt axit trong dạ dày và làm cho quá trình tiêu hóa tốt hơn. Mật ong trung hòa khí gas & khiến dạ dày tiêu hóa tốt hơn.
Dùng 1-2 thìa mật ong trước bữa ăn chính là cách tốt nhất giúp tiêu hóa tốt.


5. MẬT ONG CHỮA LÀNH VẾT THƯƠNG VÀ VẾT BỎNG

Mật ong có tính kháng khuẩn cao giúp cho các vết thương và vết bỏng nhanh lành.


6. MẬT ONG LÀM ĐẸP DA

Mật ong kết hợp với tinh bột nghệ, sữa chua tạo thành hỗn hợp đắp mặt giúp nuôi dưỡng và giữ ẩm cho da.
Đắp mặt 2 lần/tuần giúp da sáng mịn, khỏe khoắn.

(Các thông tin trên đây là do em sưu tầm và dịch lại, các anh/chị thấy có gì chưa đúng hoặc chưa đầy đủ, vui lòng góp ý giúp em nhé. Cảm ơn các anh/chị nhiều)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Hotline: 0915070559